Экспресс-диета
Очищение организма арбузом
Автор: Administrator 05.08.2009 04:28
Арбузная диета - один из самых эффективных и, что немаловажно, вкусных способов расстаться со шлаками в почках.
Однако существуют прямые противопоказания к арбузной диетотерапии - заболевания, связанные с нарушением оттока мочи: врожденные аномалии мочеполовой системы, нефропатоз, нефролитиаз, аденома предстательной железы, вторичный пиенонефрит, обусловленный возникновением послеоперационных спаечных процессов, а также диабет.
Кроме того, чистка, включающая черный хлеб, противопоказана больным, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями. Еще в большей степени такое питание противопоказано больным с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки - в этом случае возможно прободение язвы.
Арбузная чистка почек категорически противопоказана при фосфатурии - проводя отшелушивающую чистку почек, мы создаем условия для активного роста фосфатных камней, следствием чего, скорее всего, будет инвалидность из-за хронической почечной недостаточности.
К этому следует добавить, что и сама хроническая почечная недостаточность - противопоказание к очистке почек с помощью арбуза. Учитывая, что в процессе чистки возникает увеличенное отделение мочи, данный способ очищения организма категорически противопоказан больным, имеющим в почках коралловидные камни, поскольку острыми краями они могут травмировать мочеточники.
Итак, чистим почки арбузом. Неделю следует питаться только арбузом с черным хлебом. Наиболее подходящее время выведения камешков из почек и мочевого пузыря - с 17 до 21 часа, когда проявляется биоритм этих органов. В это время нужно принять теплую ванну и усиленно есть арбуз. Теплота расширяет мочевыводящие пути, снимает боли и спазмы (особенно когда будут проходить камешки). Арбуз вызывает усиленное мочеотделение - промывание, а биоритм даст необходимую силу для срыва и изгнания камней. Для женщин выход песка может пройти совершенно незаметно, мужчины могут почувствовать резь в уретре. Поскольку клетчатка арбуза усиливает перистальтику кишечника, арбузная диета очень хороша при длительных запорах. И еще такое замечание: запасаясь арбузами, стоит все-таки запастись не черным, а белым безкислотным хлебом по следующим соображениям: механизм чистки почек с помощью арбуза заключается в том, что, питаясь арбузом (ярко выраженным щелочным продуктом), мы защелачиваем мочу, которая при обычном питании имеет кислую реакцию. Повышение щелочности мочи приводит в движение определенного вида соли, из которых в ряде случаев могут образовываться почечные камни.
Из выпуска от 29-07-2009
Пьём с умом!!!!
Автор: penka 29.07.2009 01:18
Наш организм нуждается в 1,5 - 2,5 литрах жидкости в день. Во время диеты следует пить ещё больше, чтобы облегчить вывод шлаков из организма.
Конечно меру надо знать...если вы пьёте слишком много воды то...
увеличивается нагрузка на сердце, сосуды, почки что может привести к серьёзным сбоям в их работе.
ослабляется действие желудочного сока, нарушается процесс пищеварения, что приводит к к ухудьшению питания всех клеток организма
вместе со шлаками из организма вымываются и полезные органические вещества и микроэлемент
если вы пьёте слишком мало воды то...
Кожа становится тусклой и вялой? теряет эластичность, быстро стареет
Развивается целлюлит, поскольку именно в жировых клетках собираются шлаки, а удалить их оттуда можно т путём вымывания
увеличивается рост камнеобразования в почках и желчном пузыре, хуже работает печень. А это здорово мешает расщеплению запасов жира в организме
появляется склонность к отекам....так как организм мгновенно реагирует на недостаток влаги и начинает крепко удерживать в межклеточном пространстве каждую каплю воды.
Кофе и чай содержат кофеин, который обезвоживает организм. Минеральная вода богата активными веществами, вызывающими изменение химического состава крови, её можно использовать только в лечебных целях. О сладких газированыых напитках лучше забыть навсегда, там столько химии, что в глазах искрит. Они вызывают ещё большую жажду!!!!
Как пить воду? да очень просто!
Первый стакан воды вы должны выпить утром. На голодный желудок. Сначала прополощите горло(хорошо использовать подкисленную яблочным уксусом воду)затем очистите язык, тщательно прополощите зубы, и очень медленно, маленькими глотками выпейте стакан чистой воды. Тем у кого вялый кишечник потребуется холодная вода, при склонности к растройствам пищеварения - теплая.
В течении дн, пейте воду комнатной температуры. Маленькими порциями, через промежуток 10-20 минут
Никогда не пейте во время еды, вода снижает концентрацию желудочного сока и затрудняет пищеварение.
Не пейте воду непосредственно перед сном, вы рискуете получить болезнь печени или почек.
ВСЕМ, КТО ПОЖЕЛАЕТ ИСПЫТАТЬ СИЛУ "ВОДЯНОЙ ДИЕТЫ" НА СЕБЕ, ЖЕЛАЮ ОГРОМНОГО УПОРСТВА И ТЕРПЕНИЯ!!!!
ПРАВИЛА ДИЕТ!!!
Автор: penka 23.07.2009 13:31
1 - ДАЖЕ САМАЯ ЖИРНАЯ ЧАСТЬ РЫБЫ СОДЕРЖИТ МЕНЬШЕ ЖИРА, ЧЕМ ПОСТНОЕ МЯСО. ПОЭТОМУ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, ЕШЬТЕ РЫБУ, НО НЕ ЛОСОСИНУ!
2 - ЕСЛИ ЛЮБИТЕ КУРИНОЕ МЯСО, ВСЕГДА СНИМАЙТЕ С НЕГО КОЖУ. И ПРИДЁТСЯ ЗАБЫТЬ О ГОТОВЫХ ЖИРНЫХ СОУСАХ.
3 - Сев за стол, сразу положите в свою тарелку порцию и не берите добавку!
4 - Включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, так как она способствует хорошему пищеварению и создаёт ощущение сытости. К этим продуктам относятся: овощи, фрукты, злаки.
5 - перед принятием пищи, выпейте стакан воды. Это обманет ваш желудок!
"Компот" для похудения
Автор: Administrator 15.07.2009 06:42
Идея с похудением мучает наверняка каждую девушку, вот рецепт для похудения.
Понадобится: 1 пачка травы сенны
1 литр очищенной воды + 1 литр сырой воды
1 ст.ложка белого изюма
1 бутылочка лекарственного препарата Холосас(он служит для чистки печени, стоит руб 35)
2-х литровая банка
Приготовление: Итак, кипятим в сырой воде 1 пачку сенны 3-5 мин, высыпаем туда 1 пачку изюмчика, настаиваем до остывания. Когда остынет, все это дело процедить и в полученную жидкость добавить 1 бутылку Холосаса, размешиваем полученный "компотик" и добавляем литр очищенной воды. Накрываем, даем настояться 2-3 часа. Затем пьем каждый вечер. Курс 2-3 мес, с перерывами 3-4 дня.
Сенна обладает слабительным действием, поэтому убедитесь, что утром вам никуда не идти. Этот настой очень хорошо чистит кишечник, за счет этого уходит живот.
Холосас - сироп шиповника.
Швейцарская диета.
Автор: Administrator 29.06.2009 05:32
Данная диета разработана швейцарскими диетолагами и расчитана на 5 дней. Первый завтрак - 1 ст. кефира или питьевого несладкого йогурта, 1 яйцо, 50г пшеничного хлеба из муки грубого помола или хлеб с отрубями.Очищающая диета.
Автор: Administrator 29.06.2009 05:31
В течении первых двух дней нужно питаться очищающим салатом. Готовится он так: белокочанная или краснокачанная капуста, сырая морковь, отварная свекла, сок 1 лимона и маленькая луковица. Капусту тонко нашинковать, морковь и свеклу натереть на крупной терке и заправить салат смесью из лимонного сока и 1 ст.л. растительного масла.
Экспресс-похудение
Автор: Administrator 22.06.2009 12:54
После праздников на талии можно обнаружить парочку лишних сантиметров . Хотите похудеть и освежить цвет лица? Основная нагрузка в праздничные дни ложится на желудочно-кишечный тракт и впервую очередь на печень. Для начала сделайте дюбаж, т.е. "чистку печени". Противопоказана эта процедура тем людям, кто страдает желчо-каменной болезнью и храническим гепатитом.
Экспресс-диета





спаибо приятно было вспомнить!