Экспресс-диета

Очищение организма арбузом

Автор: Administrator 05.08.2009 04:28

Арбузная диета - один из самых эффективных и, что немаловажно, вкусных способов расстаться со шлаками в почках.


Однако существуют прямые противопоказания к арбузной диетотерапии - заболевания, связанные с нарушением оттока мочи: врожденные аномалии мочеполовой системы, нефропатоз, нефролитиаз, аденома предстательной железы, вторичный пиенонефрит, обусловленный возникновением послеоперационных спаечных процессов, а также диабет.


Кроме того, чистка, включающая черный хлеб, противопоказана больным, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями. Еще в большей степени такое питание противопоказано больным с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки - в этом случае возможно прободение язвы.


Арбузная чистка почек категорически противопоказана при фосфатурии - проводя отшелушивающую чистку почек, мы создаем условия для активного роста фосфатных камней, следствием чего, скорее всего, будет инвалидность из-за хронической почечной недостаточности.


К этому следует добавить, что и сама хроническая почечная недостаточность - противопоказание к очистке почек с помощью арбуза. Учитывая, что в процессе чистки возникает увеличенное отделение мочи, данный способ очищения организма категорически противопоказан больным, имеющим в почках коралловидные камни, поскольку острыми краями они могут травмировать мочеточники.


Итак, чистим почки арбузом. Неделю следует питаться только арбузом с черным хлебом. Наиболее подходящее время выведения камешков из почек и мочевого пузыря - с 17 до 21 часа, когда проявляется биоритм этих органов. В это время нужно принять теплую ванну и усиленно есть арбуз. Теплота расширяет мочевыводящие пути, снимает боли и спазмы (особенно когда будут проходить камешки). Арбуз вызывает усиленное мочеотделение - промывание, а биоритм даст необходимую силу для срыва и изгнания камней. Для женщин выход песка может пройти совершенно незаметно, мужчины могут почувствовать резь в уретре. Поскольку клетчатка арбуза усиливает перистальтику кишечника, арбузная диета очень хороша при длительных запорах. И еще такое замечание: запасаясь арбузами, стоит все-таки запастись не черным, а белым безкислотным хлебом по следующим соображениям: механизм чистки почек с помощью арбуза заключается в том, что, питаясь арбузом (ярко выраженным щелочным продуктом), мы защелачиваем мочу, которая при обычном питании имеет кислую реакцию. Повышение щелочности мочи приводит в движение определенного вида соли, из которых в ряде случаев могут образовываться почечные камни.


Из выпуска от 29-07-2009

рассылки «InHarmony - психология на каждый день»

 

Пьём с умом!!!!

Автор: penka 29.07.2009 01:18

Наш организм нуждается в 1,5 - 2,5 литрах жидкости в день. Во время диеты следует пить ещё больше, чтобы облегчить вывод шлаков из организма.

Конечно меру надо знать...если вы пьёте слишком много воды то...

  • увеличивается нагрузка на сердце, сосуды, почки что может привести к серьёзным сбоям в их работе.

  • ослабляется действие желудочного сока, нарушается процесс пищеварения, что приводит к к ухудьшению питания всех клеток организма

  • вместе со шлаками из организма вымываются и полезные органические вещества и микроэлемент

если вы пьёте слишком мало воды то...

  • Кожа становится тусклой и вялой? теряет эластичность, быстро стареет

  • Развивается целлюлит, поскольку именно в жировых клетках собираются шлаки, а удалить их оттуда можно т путём вымывания

  • увеличивается рост камнеобразования в почках и желчном пузыре, хуже работает печень. А это здорово мешает расщеплению запасов жира в организме

  • появляется склонность к отекам....так как организм мгновенно реагирует на недостаток влаги и начинает крепко удерживать в межклеточном пространстве каждую каплю воды.

Спросите что лучше пить? Пить лучше всего природную родниковую воду,можете пить водопроводную воду...пропустив её через качественный фильтр. Если нет фильтра, добавьте в воду 1 каплю йода или 1 ч.л. яблочного уксуса на 1 стакан воды.(Не один микроорганизм не живёт в кислой среде!

Кофе и чай содержат кофеин, который обезвоживает организм. Минеральная вода богата активными веществами, вызывающими изменение химического состава крови, её можно использовать только в лечебных целях. О сладких газированыых напитках лучше забыть навсегда, там столько химии, что в глазах искрит. Они вызывают ещё большую жажду!!!!

Как пить воду? да очень просто!

  • Первый стакан воды вы должны выпить утром. На голодный желудок. Сначала прополощите горло(хорошо использовать подкисленную яблочным уксусом воду)затем очистите язык, тщательно прополощите зубы, и очень медленно, маленькими глотками выпейте стакан чистой воды. Тем у кого вялый кишечник потребуется холодная вода, при склонности к растройствам пищеварения - теплая.

  • В течении дн, пейте воду комнатной температуры. Маленькими порциями, через промежуток 10-20 минут

  • Никогда не пейте во время еды, вода снижает концентрацию желудочного сока и затрудняет пищеварение.

  • Не пейте воду непосредственно перед сном, вы рискуете получить болезнь печени или почек.


ВСЕМ, КТО ПОЖЕЛАЕТ ИСПЫТАТЬ СИЛУ "ВОДЯНОЙ ДИЕТЫ" НА СЕБЕ, ЖЕЛАЮ ОГРОМНОГО УПОРСТВА И ТЕРПЕНИЯ!!!!

   

ПРАВИЛА ДИЕТ!!!

Автор: penka 23.07.2009 13:31

 

 1 - ДАЖЕ САМАЯ ЖИРНАЯ ЧАСТЬ РЫБЫ СОДЕРЖИТ МЕНЬШЕ ЖИРА, ЧЕМ ПОСТНОЕ МЯСО. ПОЭТОМУ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, ЕШЬТЕ РЫБУ, НО НЕ ЛОСОСИНУ!

2 - ЕСЛИ ЛЮБИТЕ КУРИНОЕ МЯСО, ВСЕГДА СНИМАЙТЕ С НЕГО КОЖУ. И ПРИДЁТСЯ ЗАБЫТЬ О ГОТОВЫХ ЖИРНЫХ СОУСАХ.

3 - Сев за стол, сразу положите в свою тарелку порцию и не берите добавку!

4 - Включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, так как она способствует хорошему пищеварению и создаёт ощущение сытости. К этим продуктам относятся: овощи, фрукты, злаки.

5 - перед принятием пищи, выпейте стакан воды. Это обманет ваш желудок! 

 

   

"Компот" для похудения

Автор: Administrator 15.07.2009 06:42

 

Идея с похудением мучает наверняка каждую девушку, вот рецепт для похудения.
Понадобится: 1 пачка травы сенны
1 литр очищенной воды + 1 литр сырой воды
1 ст.ложка белого изюма
1 бутылочка лекарственного препарата Холосас(он служит для чистки печени, стоит руб 35)
2-х литровая банка


Приготовление: Итак, кипятим в сырой воде 1 пачку сенны 3-5 мин, высыпаем туда 1 пачку изюмчика, настаиваем до остывания. Когда остынет, все это дело процедить и в полученную жидкость добавить 1 бутылку Холосаса, размешиваем полученный "компотик" и добавляем литр очищенной воды. Накрываем, даем настояться 2-3 часа. Затем пьем каждый вечер. Курс 2-3 мес, с перерывами 3-4 дня.
Сенна обладает слабительным действием, поэтому убедитесь, что утром вам никуда не идти. Этот настой очень хорошо чистит кишечник, за счет этого уходит живот.
Холосас - сироп шиповника.
   

Швейцарская диета.

Автор: Administrator 29.06.2009 05:32

Данная диета разработана швейцарскими диетолагами и расчитана на 5 дней. Первый завтрак - 1 ст. кефира или питьевого несладкого йогурта, 1 яйцо, 50г пшеничного хлеба из муки грубого помола или хлеб с отрубями.
   

Очищающая диета.

Автор: Administrator 29.06.2009 05:31

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

В течении первых двух дней нужно питаться очищающим салатом. Готовится он так: белокочанная или краснокачанная капуста, сырая морковь, отварная свекла, сок 1 лимона и маленькая луковица. Капусту тонко нашинковать, морковь и свеклу натереть на крупной терке и заправить салат смесью из лимонного сока и 1 ст.л. растительного масла.

   

Экспресс-похудение

Автор: Administrator 22.06.2009 12:54

Рейтинг пользователей: / 14
ХудшийЛучший 

После праздников на талии можно обнаружить парочку лишних сантиметров . Хотите похудеть и освежить цвет лица? Основная нагрузка в праздничные дни ложится на желудочно-кишечный тракт и впервую очередь на печень. Для начала сделайте дюбаж, т.е. "чистку печени". Противопоказана эта процедура тем людям, кто страдает желчо-каменной болезнью и храническим гепатитом.

   
Томск Рейтинг популярных сайтов CATALOG.METKA.RU Каталог сайтов
Яндекс цитирования