Великий пост
Примерное меню в Великий пост
Автор: Administrator 26.06.2009 05:43
Понедельник:
Завтрак. Каша геркулесовая с изюмом; настой шиповника.
Обед. Суп рисовый; тушенная капуста; винегрет с сельдью; 1 банан; чай.
Ужин. Яблочный мусс, компот.
Вторник.
Завтрак. Каша гречневая, чай с мятой.
Обед. Постный борщ, жареная рыба с тушеной морковью, компот из сухофруктов.
Ужин. Салат витаминный, чай.
Среда.
Завтрак. Каша рисовая с курагой, чай с мятой и душицей.
Обед. Винегрет, уха, апельсиновый сок.
Ужин. Салат из яблок с изюмом, компот.
Четверг.
Завтрак. Рисовая каша с тыквой, чай из веточек смородины и малины.
Обед. Борщ с грибами, салат вермишелевый с постным майонезом, камбала тушенная с луком и сладким перцем, яблочный сок.
Ужин. Икра овощная, настой боярышника.
Пятница.
Завтрак. Пшеничная каша с тыквой, сок виноградный.
Обед. Отварная картошка с квашеной капустой, помидорами, огурцами (по желанию), щука по-монастырски, сок виноградный.
Ужин. Пюре из яблок, чай с лимоном.
Суббота.
Завтрак. Салат из свеклы с орехами, чесноком и заправленный постным майонезом, морс из плодов шиповника и яблок.
Обед. Суп с грибами, отварная треска, кисель.
Ужин. Салат камчатский, яблоки печенные, чай.
Воскресенье.
Завтрак. Каша манная с изюмом, сок яблочный.
Обед. Пельмени рыбные, сок томатный.
Ужин. Салат из свежей капусты, чай.
Фаршированные кабачки
Автор: Administrator 26.06.2009 05:42
1 большой кабачок весом около 1 кг, по 250 г лука и яблок, по 150 г чернослива, смеси разных орехов, 2 ст. ложки растительного масла, по 1/2 ч. ложки имбиря и тмина, соль, перец.
Приготовить начинку. Для чего разогреть растительное масло в глубокой сковороде, положить в нее мелко порудленный лук, потомить его 5 мин. Очистить и нарезать яблоки, положить их в лук, потушить 2 мин, добавить имбирь, тмин, соль, молотый перец, все проварить 2 мин. Положить в сковороду чернослив, курагу, смесь орехов, все хорошо перемешать. Разрезать кабачек пополам в длинну, вычистить семена и положить на противень разрезанной стороной кверху. Наполнить кабачек фруктово-ореховой смесью, покрыть фольгой и поставить в разогретую духовку на 1-1,5 часа, пока кабачок не пропечется. Это блюдо можно подавать как горячим, так и холодным.
Гороховый суп
Автор: Administrator 26.06.2009 05:41
1 л воды, 100 г сухого гороха, 200 г зеленого горошка, 200 г сосисок, 1 ст. ложка растительного масла, головка репчатого лука, 2 зубчика чеснока, 4 шт. зеленого лука, 50 г зеленого салата, 2 ч. ложки свежей мяты, 1/2 ч. ложки молотого имбиря, соль, перец.
Разогреть растительное масло в кастрюле. Обжарить в нем сосиски, нарезанне ломтиками. Вынуть их из масла и обсушить на салфетке. Положить в кастрюлю мелко нарезанные лук и чеснок и обжарить их до мягкости. Добавить зеленый лук, крупно нарезанный салат, мяту и имбирь и потушить 5 мин. Влить в кастрюлю воду и горох, накрыть крышкой и варить на медленном огне 40-60 мин, помешивая. Затем добавить замороженный или консервированный зеленый горошек, проварить 5 мин. Снять суп с огня и немного остудить. С помощью миксера или кухонного комбайна сделать из него пюре. можно протереть суп через сито до получения однородной массы. Перелить его обратно в кастрюлю, положить в него сосиски, поперчить и прогреть. При подаче на стол украсить веточками мяты.
Луковник
Автор: Administrator 26.06.2009 05:40
800 г муки, 30 г дрожжей, 2 стакана воды.
Для начинки: 8 головок репчатого лука, 3/4 стакана растительного масла, соль.
Из муки, воды, дрожжей и соли замесить дрожжевое тесто, дать ему подойти. Раскатать самые тонкие лепешки, испечь, переслоить мелко изрубленным и обжаренным в растительном масле репчатым луком, запечь в духовке.
Постное тесто
Автор: Administrator 26.06.2009 05:40
1-1,2 кг муки, 2 стакана воды, 1 стакан растительного масла, 50 г дрожжей, соль, 1 ст. ложка сахара.
Взять муку, теплую воду, сахар, соль, предварительно разведенные и подошедшие дрожжи и растительное масло, замесить из этих продуктов однородное тесто, поставить в телое место, дать дважды подняться и использовать для выпечки различных пирогов и пирожков с постными начинками.
Похлебка чечевичная
Автор: Administrator 26.06.2009 05:39
2,5 л воды, 500 г чечевицы, 2 головки репчатого лука, 250 г моркови, соль, перец по вкусу.
Варить чечевицу с овощами 3 часа, часто помешивая. Посолить, поперчить, протереть через сито. Если похлебка очень густая, добавить воду, если жидкая - можно добавить ложку манной крупы и проварить 10 мин.
Щи постные из квашеной капусты
Автор: Administrator 22.06.2009 13:06
600 г квашеной капусты, 2 головки репчатого лука, 1 морковь, 1 ст. ложка томатной пасты, 2 ст. ложки муки, 2 ст. ложки растительного масла, 1 лавровый лист, 5-7 горошин черного перца, соль, сахар по вкусу, зелень.
Кислую капусту промыть холодной водой, отжать при необходимости. Нарезать помельче. Перед тушением капусту спассеровать в растительном масле, затем добавить воды и, прикрыв крышкой, протушить до мягкости в течении 1 часа. Затем залить горячей водой, добавить нарезанные соломкой пассерованные морковь и репчатый лук, томатную пасту, приправить перцем, лавровым листом, солью и сахаром по вкусу, ввести мучную пассеровку, прокипятить все 5 мин. Подавая к столу, щи посыпать мелко нарезанной зеленью укропа, петрушки или сельдерея.
К щам подать гренки или пампушки из постного дрожжевого теста.
Великий пост





спаибо приятно было вспомнить!